El yoga necesita de unas reglas, en lo físico y
en lo mental, reglas de vida que nos generan una ética y una moral
imprescindibles para entrar en la dinámica de la trascendentalidad.
Reglas de vida que son necesarias para que pueda
trascender en mi vida, para que mis esfuerzos rindan los resultados que espero.
Los resultados están condicionados al
seguimiento de reglas, cada uno tenemos que decidir dónde queremos estar
No es fácil ser coherente, requiere
mente despierta, no autoengañarse
Respetar las reglas nos ayuda a ser
coherentes
La Coherencia es Pensar, sentir y actuar en una misma
línea
Cuando uno tiene alineada la columna
de su vida, aguantamos el peso que nos echen y somos capaces de soportarlo, eso
es cuando estamos en coherencia (P+S+A). Sin embargo, si se desalinea algún
aspecto de la misma (P, S o A) no aguantaremos el peso y vendrá la queja.
Tenemos que cuidarnos de las
autoafirmaciones, si nos mentimos a nosotros
mismos tendremos una idea equivocada de nosotros, y al descubrir
nuestras propias mentiras se puede caer en depresión. Las peores mentiras no
son las que hacemos a los demás, sino las que nos hacemos a nosotros mismos
La búsqueda de la coherencia es para
estar yo bien conmigo mismo
La diferencia entre coherencia e
incoherencia es la Felicidad
