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domingo, 4 de octubre de 2015

Convivencia con un Maestro de Iniciacion

Al igual que al año pasado,  visitara Algorta un Maestro de Iniciación, sera el 22 de octubre
Tendremos la oportunidad de escucharle y practicar algunas disciplinas de yoga dirigidas por él.

Se trata del Gurú Javier Ferrara, mexicano de nacimiento, y desde el año 2007, peregrino espiritual por América y Europa con la misión de servir para mejorar la conciencia  de los seres humanos y de llevar un mensaje de reeducación humana y trascendental. 

Pertenece a la  Red Cultural GFU para la fraternidad humana, es una institución cultural que pretende, a través de su trabajo concreto, ayudar al ser humano a ser más consciente y responsable de sí mismo, empezando por su salud y alimentación en todos los planos, y sugerirle una forma de vivir en armonía con la naturaleza y con la vida a través del compromiso personal y el crecimiento espiritual. 



Trabaja por conservar los valores esenciales del yoga, que además son valores humanos fundamentales: la búsqueda de la verdad, de la no-violencia, el desapego, la alegría de vivir, el equilibrio, el autoconocimiento profundo.

Ayudanos a difundirlo, es una oportunidad para todas aquellas personas con una inquietud de desarrollo personal y de consciencia
“El yoga propone herramientas para el desarrollo paulatino de Sí Mismo”.

 Mas informacion asociacion.anahata@gmail.com

descargar carteles

domingo, 1 de febrero de 2015

Yoga y Salud



La búsqueda de la estabilidad emocional o mental y la necesidad de mantener el cuerpo en forma son algunos de los factores que han convertido al yoga en una de las prácticas más populares de los últimos años.
El yoga es, sin dudas, una de las mejores disciplinas para el cuidado de nuestra salud. Es mucho más que un ejercicio físico, pues también involucra a nuestro estado mental y espiritual.
La mayoría sabe que el yoga aumenta la flexibilidad y reduce el estrés, pero la verdad es que no son los únicos beneficios.
Diversos estudios han descubierto que esta disciplina además mejora nuestro sistema inmune y ayuda a superar ciertos dolores, entre otras cosas.

 

A partir de 2015, cada 21 de junio será el Día Internacional del Yoga, según lo dispuso la Asamblea General de la ONU en una resolución promovida por más de 170 Estados miembros.

Un dia que ya se estaba celebrando en muchos paises, ciudades,...
os dejo el enlace a una conferencia grabada el Dia Mundial del Yoga en Getxo en 2014, un gran dia en el que aunamos esfuerzos todos los profesores de yoga y diferentes Escuelas en Getxo

Gracias  



















miércoles, 21 de enero de 2015

Meditacion


La meditación es un estado natural, que hemos perdido.

Todo lo que se necesita es recupe­rar ese espacio una vez más. Alguna vez lo conociste, así que, cuando te acercas a la meditación por primera vez, te sorprendes, pues un gran sen­timiento surgirá en ti como si lo hu­bieras experimentado previamente. Y esa sensación es real: lo has vivido antes, pero lo has olvidado.

cada situación debe transformarse en una oportunidad pa­ra la meditación. ¿Qué es la medita­ción? Ser consciente de lo que estás haciendo, ser consciente de lo que te está pasando

La meditación es una pausa, un descanso total, una completa deten­ción de toda actividad: física, mental, emocional. Cuando te tomas un des­canso tan profundo, nada se agita en tu interior. Cuando abandonas toda acción en sí, como si estuvieras me­dio dormido a pesar de estar despier­to, llegas a saber quién eres. 



La meditación no se enseña, se practica

puedes asistir a la conferencia abierta que tendra lugar el dia 30 de enero a las 19 horas, en el aula de Cultura de Villamonte.

Los dias 31 enero y 1 de febrero se realizara un taller de fin de semana, para mas informacion contacta con nosotras
asociacion.anahata@gmail.com