La meditación es un estado natural, que hemos perdido.
Todo lo que se necesita es recuperar ese espacio una
vez más. Alguna vez lo conociste, así que, cuando te acercas a la meditación
por primera vez, te sorprendes, pues un gran sentimiento surgirá en ti como si
lo hubieras experimentado previamente. Y esa sensación es real: lo has vivido
antes, pero lo has olvidado.cada situación debe transformarse en una oportunidad para la meditación. ¿Qué es la meditación? Ser consciente de lo que estás haciendo, ser consciente de lo que te está pasando
La meditación es una pausa, un descanso total, una completa detención de toda actividad: física, mental, emocional. Cuando te tomas un descanso tan profundo, nada se agita en tu interior. Cuando abandonas toda acción en sí, como si estuvieras medio dormido a pesar de estar despierto, llegas a saber quién eres.
La meditación no se enseña, se practica
puedes asistir a la conferencia abierta que tendra lugar el dia 30 de enero a las 19 horas, en el aula de Cultura de Villamonte.
Los dias 31 enero y 1 de febrero se realizara un taller de fin de semana, para mas informacion contacta con nosotras
asociacion.anahata@gmail.com
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